De hartslagvariabiliteit als graadmeter voor veerkracht, gezondheid en algemene balans in het lichaam. Ondertussen is het algemeen gekend, en zeker bij sporters, dat een lage

De polyvagale theorie van S. Porges, geïntroduceerd in 1994, biedt vernieuwde inzichten over hoe het gehele zenuwstelsel werkt. Porges deed onderzoek naar de werking van

ONS HART EN ONZE ADEMHALING AANWENDEN ALS OPLOSSING VOOR ALLERLEI STRESS GERELATEERDE EN EMOTIONELE PROBLEMEN. In het boek “Uw brein als medicijn” van Dr. David